Durante el embarazo, la alimentación juega un papel crucial en la salud de la madre y el desarrollo del feto. Hoy, exploraremos en detalle una variedad de alimentos beneficiosos para las embarazadas, además de examinar cómo estos alimentos pueden ofrecer … Leer más
El agua es esencial para la vida y un componente fundamental de nuestro organismo. De media, el cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, y esta sustancia vital desempeña un papel crucial en el mantenimiento de nuestras funciones … Leer más
El invierno se acerca, y con él, las bajas temperaturas. En esta temporada, es esencial cuidar nuestra salud para mantenernos activos y llenos de energía. Y todo ello, tan solo lo podremos conseguir cuidando lo que es más importante: nuestra … Leer más
El rendimiento físico es el resultado de un conjunto de factores, y la nutrición juega un papel esencial en este proceso. Tanto si es un deportista profesional, como si acaba de empezar a practicar un deporte, una alimentación adecuada puede … Leer más
Hoy en día, la intolerancia al gluten se ha convertido en un tema ampliamente discutido, y cada vez somos más los que estamos concienciados de su existencia. Sin embargo, este es un concepto que también suele generar mucha confusión… La … Leer más
Cuando se trata de cuidar nuestra salud, la alimentación y el ejercicio son dos pilares fundamentales. En esta ocasión, nos enfocaremos en la parte del ejercicio y le presentaremos una serie de ejercicios simples pero efectivos que puede realizar en … Leer más
En nuestra búsqueda por una vida saludable, la elección de los alimentos que consumimos diariamente juega un papel fundamental, ya que esta puede tener un impacto significativo en nuestra salud a corto y largo plazo. Hace unos meses les informábamos … Leer más
Un microbio intestinal puede ser clave para la salud metabólica en personas obesas. Un nuevo estudio publicado en la revista Gut ha encontrado que una bacteria intestinal llamada Akkermansia muciniphila puede estar relacionada con niveles más bajos de glucosa en … Leer más
¿Qué son los acúfenos? Los acúfenos, también conocidos como tinnitus, son un problema auditivo común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracterizan por la percepción de ruidos o zumbidos en los oídos, que solo son detectados … Leer más
El cáncer ha sido considerado como una de las principales enfermedades del Siglo XXI. En nuestra vida diaria, es común encontrarnos con situaciones donde el cáncer está presente, ya sea a través de un amigo con un familiar afectado, un … Leer más